Skulle egentligen gått upp tidigare idag o gått bort till mitt gym/simhall o tagit några varv i bassängen. Men sov helt uselt i natt så knappt jag kom upp innan kl. 12. Eftersom jag var så himla seg var jag lite tveksam till att promenera bort. Men va fasen, om det kan hjälpa mig att sova (2 månader med sömnproblem börjar sätta sina spår) så tänker jag banne mig försöka. Så efter "frukost" promenerade jag bort, simmade 1 km och promenerade hem igen. Höll mig i motionssimningsbanan, men seriöst, borde kanske valt den snabba banan. Varvade ALLA vid nåt tillfälle och en man varvade jag 3 ggr innan jag simmat 500 m. Vad gör folk när de motionssimmar egentligen?! Flyter runt? O då bröstsimmar jag, vilket inte går så sjukt fort egentligen. Men 35 minuter tog det att simma 1 km. Märkte att jag var sjukt trött i armen (fortfarande) sen bowlingen, så benen fick jobba desto mer. Men jag kan bättre. Har för mig att jag brukar simma 1 km på 30 minuter. Nåt att satsa på kanske. Men blev trött redan vid 500 m idag, var på väg att lägga ner redan då, så vet inte hur det sedan kom sig att jag faktiskt simmade det dubbla. Men det är bra träning i alla fall. Finner det konstigt nog inte så tråkigt som många andra...
Nu är jag hemma igen, i tid till tvättstugan. Sen får jag se vad jag orkar. Borde plocka lite här hemma. Plocka undan disk, laga mat (panerad fisk får det bli idag) och plocka in/undan alla böcker som ligger i tre kassar här i lgh. Fast vad jag egentligen behöver nu är att bli mentalt trött. För oavsett hur fysiskt trött jag än känner att jag är på kvällarna så somnar jag inte. Hjärnan går i 180 knyck o 1000 irrelevanta tankar snurrar igenom huvudet i stunden då den ska koppla av/ner. Inte konstigt att jag inte somnar...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar